バウンダリー

非通知で携帯電話に着信があった。私の携帯には仕事上の話もあるので、とりあえず出た。「メンタルさぽーたーずLaboのホームページにバウンダリーの事が書いてあって・・・」と話し始められた。

バウンダリーのことを書いていた文に感銘したとのこと。この『バウンダリー』という考え方を知って、目からうろこが落ちた。自分のしんどさはこれだったんだと気づいた。らしい。
こういう感想は嬉しいが。。。

私達はバウンダリーと表現するより『垣根』と言う方が多い。『垣根』は、良いものを取り入れ、悪いものは取り入れないようにする。自分と他人が違うということを理解すること。その境を『垣根』という。いわゆるバウンダリー。

ホームページをもう一度見直したが、そういう内容を書いている部分が見当たらない。どこをみてくださったのだろう？？？？がいっぱい頭の中に広がる。