【終了しました】

ゲートキーパ研修

【メンタルさぽーたーずLabo主催】ゲートキーパー研修

ー「死にたい」への対応を学ぶー

「死にたい」こころをどうきくか

講師は２０数年間、「死にたい」気持ちを受けとめ話を聴く相談員をしてきました。

また、現在も自殺対策の一環で行政から委託を受けた、電話相談員をしています。

その経験を基に、【死にたいと思う人はどんな気持ちでいるか】【どのように声掛けをするか】など、お話しています。

今回ご参加くださった方々は身近な人の「死にたい」と言う言葉に対して、そうすればいいのか？との思いをもってきてくださいました。

現実生活の中で大切な人の「死にたい」をどう受け止めるかをロールプレイでやってみる、などなど、ご参加くださった方の『どうすれば』の思いに少しでもお役に立てればと思い企画した内容です。

以下、ご参加くださった方の感想を了解をいただき、掲載しました。

・一人ではなく､この数人で実際ロールプレイングで支援、支援される側、客観的に感じたことを体験して理解しやすかったです。ありがとうございました。 

・垣根、境界線を引くことが大切なんだと。私はこう思っている、あなたはこう思っている確認。ロールプレイで相手の気持ちが分かったような気がした。

【終了しました】　わたしを育てるシリーズ

自己肯定感・自尊感情を育てる

「自分に自信がない・人に振り回される・なんとなく生きていくのがしんどい」

相談業務を通してこの『生きづらさ』を抱えている人がたくさんおられると実感しました。

コロナ禍ではマスクをしてお互いの顔や表情を直接見ることもできず、人と人との関係が希薄になり、オンラインでの学習や会議も盛んになりました。

情報交換や知識を得るだけの集まりなら、オンラインで 十分でしょうが、生身の人との交流がなによりたいせつだということも再確認しました。

ひとつに集まり、同じ空間で、お互いの温かさを感じ、『生きづらさ』を軽くするヒントと"わたし"の枠組みを身近でわかりやすい例話（・垣根理論　・カルピス理論　・鯛焼き理論など）を基にお話しします。

開催日時：2023年9月23日（土）13:45～16:15

開催場所：原田の森ギャラリー（兵庫県立美術館王子分室）会議室５０１

　　　　　最寄り駅　阪急「王子公園」　JR「灘」　阪神「岩屋」

参加費：3,000円

定　員：6名（先着順）　オリジナル修了書をお渡しします

申し込み方法：下記フォーマットに　

　　　　　　　①講座名　「【23ーW】私を育てるシリーズ　」

　　　　　　　②お名前（ふりがな）　③受講動機　　④連絡先（緊急時連絡のため）

　　　　　　　件名に①　本文に②～④をご記入ください

　　　　　　　　受付と受講の可否をメールにて送信いたします

　　　　　　　（1週間たっても返信がない場合はお手数ですが再度メールをご送信ください）

ほかにはない

【終了しました】こころに寄り添う　『傾聴講座』

こころを受けとめるきき方を基礎からお話します。
仕事・家庭・友人関係など現場で使える具体的なケースを練習します。

日　時：2023年5月31日（金）10:30～16:15

場　所：浪速区民センター　会議室４

参加費：11,500円（受講料1万円＋資料代1,500円）

定　員：6名（先着順）

修了書：オリジナルの修了書を授与します。

申込方法：下記フォームに　①講座名　「K　傾聴講座」　②お名前（ふりがな）　

　　　　　③受講動機　④連絡先（緊急時に必要）を記載し送信ください。

　※受講の可否・詳細をメールにてお送りします。

【終了しました】ゲートキーパ研修　ー「死にたい」への対応を学ぶー

　他にはない　事例を元にしたロールプレイ中心の研修

　　　　　　「死にたい」こころをどうきくか

定員：6名　　全項目修了者に【修了書】をお渡しします。

申し込み方法：下記のフォームに　①　（G） ゲートキーパー研修受講申し込み　②お名前 ③受講動機　④連絡先　を記入し送信してください。

【終了しました】「ココロとからだとゆとりの3時間」

☆いやしの色塗りやパステル画でココロをゆるめ、ストレスをすっきりさせる

☆とても簡単な椅子ヨガ、楽しいラフターヨガでからだをゆるめる

（当日のお天気や参加者によって内容や時間配分がかわることがあります）

日時：２０２２年１２月１５日（木）１３：３０～１６：４５

場所：原田の森ギャラリー　５０１号（神戸市灘区原田通3-8-30）

参加費：３０００円（画材料＋資料代）

申し込：下記メールフォームで、　メール本文に【（S）ゆとりの３時間】申込み

　　　　と、氏名、緊急時の連絡先を記載し送信ください。

【終了しました】「自分をたいせつにする3時間」

☆簡単 パステル画で自分のこころを表現する

☆いやしの色塗りで自分の真相に気づき、ストレスをすっきりさせる

☆とても簡単な椅子ヨガ、楽しいラフターヨガでからだをゆるめる

（当日のお天気や参加者によって内容や時間配分がかわることがあります）

日時：２０２２年６月２３日（木）１３：３０～１６：４５

場所：原田の森ギャラリー　５０１号（神戸市灘区原田通3-8-30）

参加費：３０００円（画材料＋資料代）

申し込：下記メールフォームで、　メール本文に【自分をたいせつにする３時間】と、氏名、

　　　　緊急時の連絡先を記載し送信ください。