「死にたい」と言葉にしたらしんどくなった ―― ゲートキーパー研修での気づき
2026年08月19日
私の研修は、講義が半分、残りの半分はロールプレイやワークを取り入れた実践的な構成にしている。
私の研修は、講義が半分、残りの半分はロールプレイやワークを取り入れた実践的な構成にしている。
自分の作った研修の資料がわかりにくいところがあるのでAIさんに助けてもらい改善しようとした。
禅の言葉で、協調性をもっているが、むやみに他人の意見に同調しないと言う意味。
まちがえてもすぐに修正できるし、漢字もすぐに検索してくれるので便利。
一人旅でいろんなところに行った話。自分のことを話されるだけでこちらのことは深く聞かれなかった。
『そのままでいいよ』とは存在そのものに対してそのままでいいよということなんだ。
非通知で携帯電話に着信があった。私の携帯には仕事上の話もあるので、とりあえず出た。「メンタルさぽーたーずLaboのホームページにバウンダリーの事が書いてあって・・・」と話し始められた。
『受け容れる』は相手の話や考えや思いを自分の中に引き込む、引き入れる。同意する、同調する。
今回で5回目となる『メンタルさぽーたーずLabo』主催のゲートキーパー研修を3月20日に 実施しました。
座っている席の前でピタッと止まり、くるりと背中を向けたら食品を乗せている棚に注文の品が乗ってある。
辛さが深い話は聴けない、相談員が嫌なのだと思う。
最近、相談でよくいわれる言葉が「話を聴いてほしい」「話をしたい」