レジリエンス

レジリエンス（resilience）とは、跳ね返り、弾力、回復力、復元力という意味を持つ言葉。

また、病気などからの回復力。強靱さ。

「困難な状況にもかかわらず、しなやかに適応して生き延びる力」心の自然治癒力。という心理学的な意味で使われることもある。

「折れない心」と言われる時もあるが、

「折れない」を目指すのはしんどい。

折れても良い。曲がっても良い。

それでしんどくなければ良い。

元に戻れば良い。

元に戻らなくても、

違う形になっても、自分が自分で居られる、しんどくない形になれれば良い。