アサーション

アサーションは自分も人も大切にするコミュニケーション

相手を言い負かすのではない

相手を思い通りにさせるのではない

自分が考えていること、感じたことをちゃんと相手に伝えること

伝えることまでがこちらの役割

受け取った側がどうするかは相手の問題

我慢するのではない

攻撃するのではない

皮肉を言うのではない

率直に自分の考えや思いや希望や望みを伝えること